Camélia Descamps
Rédige la rubrique Alimentation et énergie
Je m’intéresse à la façon dont on mange autant qu’à ce qu’on mange. J’écris pour remettre du concret dans les conseils alimentaires, loin des régimes à la mode.
Rubrique de prédilection : Alimentation & énergie
Ses articles
- Alimentation & énergie
Coup de fatigue à 15 h : que faire ?
Analyser les causes possibles du coup de barre de l'après-midi et les ajustements alimentaires utiles.
- Alimentation & énergie
Magnésium : quelle forme choisir vraiment ?
Comparer les formes de magnésium courantes et aider à lire les étiquettes sans se tromper.
- Alimentation & énergie
Manger en pleine conscience, sans se forcer
Décrire des gestes concrets d'attention au repas, sans régime ni injonction.
